【心灵花园】机电学院1708013班开展心理健康主题班会

    为了贯彻学院关于加强心理健康教育的倡导,打造积极向上的学习生活氛围,机电工程学院1708013班于79日在A02公寓相伴成长辅导站举办了“携手共进,扬帆起航”的心理主题班会。

    首先,班级心理委员通过知识卡片的形式向大家介绍了大学生心理健康教育的基本概念,引导大家对自己的心理状况进行评估,发现潜在的心理健康风险。在随后的“电影沙龙”环节中,为了强化大家对心理健康的认识,养成良好的心理压力疏导方法,全班同学统一观看了影片《心理健康专题访谈》。观影后,同学们针对影片内容展开热烈讨论,大家纷纷对心理健康教育的重要性表示赞同,并渴望养成良好的心理健康习惯。随后,针对期末期间学习强度高、心理压力大的特殊心理状态,1708013班同学们还特地观看了寓意短片《如何正确对待学业——你真正想要的是什么》。通过观看短片,同学们深入反思了各自的学习方法与心理定位,对学业的挑战也有了更加充分的信心。

    通过本次心理主题班会,同学们不仅认识到了心理健康的重要性,还学习到了养成良好心理习惯的方法。无论是在接下来的期末复习中,还是在将来的大学生活中,1708013班的全体同学们必将以更加积极的姿态来面对学业的挑战。

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