【教职工身心健康发展年】瑜伽协会讲座通知
时间:2017-5-15 15:19:38   阅读:   标签: 校工会 图书馆 瑜伽协会

按照学校“教职工身心健康发展年”活动安排,为丰富教职工业余文化生活,校工会、图书馆、教职工瑜伽协会将组织开展瑜伽讲座,具体通知如下。

一、讲座意义

在充满压力的现代社会中,身体、心理、道德、心智的健康都是必不可少的。通过讲座让更多人了解瑜伽,通过习练瑜伽,提升身心健康。

二、讲座时间及地点

2017523 中午11:30-13:00

一校区图书馆108

三、讲座内容

1.瑜伽理论知识讲座;

2.瑜伽初学者学习指导:了解练习瑜伽的益处以及掌握正确的瑜伽入门常识;

3.瑜伽进阶者学习指导:深入了解瑜伽,提供助力、提高练习的兴趣;

4.瑜伽导师现场进行瑜伽体式展示。

四、主讲人

黄艳,资深瑜伽导师,多年钻研瑜伽,具有十年瑜伽教学经验。

欢迎广大教职工积极参加,联系人:王晓丹,电话:86414037

 

校工会

图书馆

教职工瑜伽协会

2017515

发布:陈博杰 |  审核:曲铁军 |  来源: 工会