“喜迎十九大 团队凝聚正能量”教职工心理健康主题活动
时间:2017-11-14 11:20:15   阅读:   标签: 喜迎十九大 团队凝聚正能量 教职工心理健康发展中心
关于开展“喜迎十九大  团队凝聚正能量”教职工心理健康
主题系列活动的通知
各基层工会全校教职工:
为积极落实《中共哈尔滨工业大学委员会关于认真学习宣传贯彻中国共产党第十九次全国代表大会精神的通知》(哈工大党宣【2017】92号)精神,将广大教职工和工会干部的思想统一到党的十九大精神上来,把力量凝聚到学校人才培养和“双一流”建设上来,帮助广大教职工平衡工作和生活的压力,提升快乐工作幸福生活的能力,校工会、校教职工心理健康发展中心将于近期开展“喜迎十九大  团队凝聚正能量”心理健康主题系列活动,现将有关事宜通知如下。
一、活动主题
喜迎十九大  团队凝聚正能量
认知自我  良好沟通  快乐工作  幸福生活
二、主办单位
校工会  校教职工心理健康发展中心
三、参加人员
我校在岗教职工(且为工会会员)
四、活动安排
(一)家庭成长篇——悦读爱家读书会
1.活动时间:2017年11月20日-本学期末,周一下午14:00-15:30
2.活动内容:《新家庭如何塑造人》读书导读。《新家庭如何塑造人》是系统转化式家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚的经典著作,本活动是在专业心理老师的陪伴下和教职工共同读书30分钟,讨论互动及分享心得60分钟,旨在帮助教职工成为更和谐的个体,拥有更和睦的家庭。活动用书由校工会为大家统一购买现场赠读。
3.课程安排:定额20人/期,10次课/期
4.导读嘉宾:教职工心理健康发展中心主任 朱岳梅
5.报名方式:扫二维码进微信群,以接龙方式报名,报名备注(参加读书会1期,单位+姓名+电话)
 
(二)个人成长篇——如何用心理学认知自己?
1.活动时间:2017年11月20日-本学期末,周四下午14:00-16:00
2.活动内容:
个体心理测评:帮助教职工了解自身的心理健康状况及需改善的方向。
个体心理咨询:沟通困惑、情感困惑、成长困惑、家庭亲子困惑、人际交往、压力应对等。
3.参与方式:工作日内随时接受有心理健康需求的教职工个体预约,预约电话: 0451-86413078,联系人:吕晓磊。
 
(三)团队成长篇——体验式团体沙盘工作坊
           
1.活动时间:2017年11月-2018年1月,周三、五下午14:00—16:00
2.活动内容:
压力管理工作坊:减轻工作压力,焕发工作激情,提升生活情趣;掌握行之有效的压力管理策略,增加正面情绪,处理负面情绪,开心工作;
团体凝聚工作坊:体验平静、安全放松,在不知不觉中开放自己,接纳他人,在觉察、分享和互动中加强自我认知和团队动力,提高团队凝聚力和生活幸福感;
沟通技巧工作坊:帮您解决学习和工作中的心理困扰,家人、同事之间的沟通难题,学习生活中的沟通方法和技巧,打造良好的人际关系和成长空间;
亲子关系工作坊:搭建家长交流平台,帮助家长了解孩子的成长规律和教育规律,在模拟的亲子教育互动过程中,体会如何做一个高效的父母,建立良性亲子关系,和孩子一同健康成长,快乐生活;
婚恋情感工作坊:体验美好时光,帮你解决情感中的困惑,婚姻中的迷茫,婆媳关系的困扰,增强生活幸福感;
报名方式:以基层工会或分工会或工会小组为单位报名,报名人数8-16人,不接受个人报名,请填写《2017年温暖秋冬 团队正能量 体验式团体沙盘工作坊活动报名表》并于11月20日前发到邮箱lvxiaolei1983@hit.edu.cn, 联系人:吕晓磊,联系电话:86413078。
(四)幸福提升篇——面向全校讲座 
1.讲座内容:应用萨提亚系统转化式家庭治疗模式了解人际互动和沟通方式,促使自己更和谐一致,家庭更和睦幸福
2.讲座时间:12月(具体日期待定)
3.讲座地点:活动中心208室(青年教职工之家)
4.主讲嘉宾:  
蔺桂瑞   首都师范大学教授
        
        教育部普通高校学生心理健康教育指导委员会委员
北京市高校心理素质教育专家指导委员会常务副主任
中国心理学会认定的国家首批注册心理咨询督导师
北京高教学会心理咨询研究会名誉会长
中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会专业督导
中国心理卫生协会团体咨询专业委员会常委理事
国际认证萨提亚模式治疗师,督导师
国际认证欧文亚薩团体心理治疗师
五、注意事项
报名参加活动的教职工保证出席率,注意各类活动的报名方式。
校工会
校教职工心理健康发展中心
2017年11月14
 
 
 
 
 
 
发布:陈博杰 |  审核:张国宏 |  来源: 工会