为丰富教职工的业余生活，增强教职工的身体素质，校工会特别推出 “教职工专属运动课堂 —— 体育技能公益培训” 活动，仪器学院工会承办了2025年春季教职工专属运动课堂 ——“健康体态与身体功能恢复”课并于近期正式开班，体育部刘松老师担任指导教师，来自学校各基层单位的40余名教职工参加了培训。
刘松老师在课前从着装、补给、运动前饮食、避免熬夜与晨脉监测及课后及时放松和注意监控个人身体反应等方面预先给学员们做了提示。课上刘松老师又根据我校教职工当下的身体运动能力和体感状态，优先调整肌肉张力恢复健康舒适的体态和体感；帮助学员们有意识的纠正关节扭力、骨盆动态不稳、非目标肌群代偿发力等方面进行了细致讲解、动作演示。课后刘松老师又给大家提供了规范动作视频供学员们平时自行练习。参加培训的教职工纷纷表示希望通过专业的培训指导，唤醒身体活力，恢复健康体态与身体功能，让身体肌肉至于舒适状态！本期培训共设置4周8次课程将持续到4月末。
