【活动通知】＂健康好声音•科普新达人＂哈工大医院健康科普能力大赛预告

       人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，预防是最经济最有效的健康策略。为提升全院医护工作者的健康科普能力，日前哈工大医院举办了＂健康好声音•科普新达人＂健康科普能力大赛初赛，共有33名医护工作者参加。大赛决赛拟于11月9日8：30在学生活动中心301举行，18名选手将为大家提供健康精彩一课。 2019.11.09 8:00 哈工大一校区学生活动中心301会场 期待您的参与，…

面对诺如病毒不必恐慌！你想了解的都在这儿啦~

诺如病毒胃肠炎全年均可发生， 一般10月到次年3月 是诺如病毒感染高发季节， 人群普遍易感。 学校和托幼机构等人群聚集场所 是诺如病毒感染疫情高发场所。 面对诺如病毒大家不必恐慌 认真做好预防措施即可~

【健康科普】心源性猝死离我们到底有多远

近日，最令人难过和惋惜的，莫过于17岁羽毛球运动员在比赛中猝死的消息了。据统计，我国每年有60万人猝死，而其中43%的年龄都在四十岁以下，有些人表面看不出什么毛病，但其实身体已经有一定的病变基础。那么，你知道应该警惕哪些危险因素吗？ 长期熬夜 熬夜可以导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，对于有基础病的人群而言，熬夜有可能成为猝死的诱因。 饮食不规律 三餐不定时，经常食用大量高油、高盐、…

【健康科普】水痘来了怎么办？

  （图文内容转发自哈尔滨市疾控预防控制中心公众号）  

【健康科普】愿我们都能优雅的老去

什么是阿尔茨海默病？ 阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿、进行性发展的慢性神经退行性疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能等认知障碍为特征，同时伴有精神行为异常和社会生活功能减退。 阿尔茨海默病常发生于老年前期，很多人误以为它是老年人衰老的自然表现，这种想法是错误的，它其实是一种疾病。对于一个阿尔茨海默病患者家庭来说，疾病夺走的不止是记忆，还有亲情、金钱与时间。中国每年约有20.…

【健康科普】减盐行动 为健康加分

为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》等有关要求，深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，国家卫生健康委定于2024年9月1日-30日在全国组织开展全民健康生活方式宣传月活动。 9月第二周，集中开展“915减盐周”宣传活动。…

【健康科普】什么是甲流？

（转发自人民日报）

【开学季】学生返校当心诺如病毒感染，这个隐秘的传播方式家长和学校也要警惕！

诺如病毒是急性胃肠炎的主要病原体之一，通过粪口传播，常见方式包括接触污染物以及摄入被污染的食物和水等。然而，气溶胶传播方式却常被忽略，尽管其直接引发大规模疫情的情况不常见，但在封闭、人员密集的环境中，可能与接触传播协同作用，助推疫情发生。 一、什么是诺如病毒气溶胶？ 诺如病毒气溶胶是指病毒附着在固体或液体微粒上形成悬浮于空气中的气态分散系统。…

【世界肾脏日】小心，睡前5个坏习惯偷走肾脏健康

2025年3月13日是世界肾脏日。 肾脏作为“沉默守护者”，它的健康直接关乎全身机能。肾脏主要负责排泄体内代谢废物、调节水电解质平衡、调节血压和分泌多种重要激素等，默默帮人体清理身体垃圾。 肾脏受损时往往悄无声息，早期症状隐匿容易被忽视，等到出了问题，可能已经很严重，需长期透析或肾脏移植。保护肾脏的具体方法包括控制基础病、合理饮食、养成良好的生活习惯等。…