在加强班级建设与促进心理健康成长的双重目标驱动下，2024年10月24号，机电工程学院于“相伴成长”二级心理辅导站举办了一场以“班级建设”为主题的趣味沙盘活动。此次活动由经验丰富的心理咨询师蒋楠老师亲自主持，辅导员张跃潆、莫海池共同参与，23L0804班的同学们齐聚一堂，开启了一次心灵的探索之旅。

活动伊始，现场气氛略显紧张，但在热身游戏如PK接龙的带动下，同学们迅速放松下来，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。这些简单而有趣的游戏不仅拉近了彼此的距离，也为接下来的活动奠定了愉快的基调。

随后，同学们被分成三个小组，每组围坐在一个精致的沙盘旁。为了进一步加深了解，特别引入了“名字滚雪球”的游戏环节。在这个游戏中，每位同学都需要记住之前所有介绍过的同学的名字，并依次递增介绍。这种寓教于乐的方式让大家在短时间内对彼此有了更深入的了解。

进入触沙阶段，同学们纷纷将手轻轻放入柔软细腻的沙子中，闭上眼睛，静心感受每一粒沙子带来的触感。他们想象着这些沙子经历了漫长的旅程，跨越了千山万水，最终在这里与自己相遇。在这个过程中，大家开始反思自己的优势与特点，思考如何在未来更好地发挥自己的潜力。

分享环节中，每位同学都根据自己的思考，从丰富的沙具架上挑选出三件能够代表自身优点的小物件。他们依次将这些物件摆放在沙盘中，并向组内其他成员详细解释自己的选择及其背后的意义。这种分享不仅让每个人更加了解自己，也让其他人对自己有了更全面的认识。每组组长随后汇报了全组成员所选物品及其象征的性格特征，进一步增强了团队的凝聚力和向心力。

紧接着是故事创作时间，这是整个活动中最富有挑战性和趣味性的环节。各小组需要充分发挥想象力和创造力，利用沙盘内所有的沙具重新构建出一个积极向上且情节连贯的故事。在这个过程中，同学们积极讨论、相互协作，不断碰撞出思想的火花。他们用手中的沙具讲述着一个个精彩绝伦的故事，展现了哈工大学子乐观向上的精神面貌和坚定正直的品质。每个故事都是对美好未来的憧憬与追求，也是对青春岁月的美好回忆。

当活动接近尾声之际，蒋楠老师带领全体学生一起演唱了一首温馨动人的歌曲《我和你》。伴随着悠扬的旋律和优美的歌词，大家还配合着进行了手语表演。最后，在一个温暖的集体拥抱中，此次心理沙盘之旅圆满落下帷幕。

这次心理沙盘体验活动不仅让班级里的同学们打破了初次见面时的陌生感，还在认识自我价值的同时结交到了新朋友。它促进了团队凝聚力的发展，让所有人都能以一种更加积极开放的态度迎接即将到来的新学期挑战。相信在未来的日子里，他们将携手共进、共创辉煌！