(文图: 赵新航 骆博闻)2024年11月14日中午,教职工太极拳协会吴式太极拳24式培训结业仪式在游泳馆负一层举行。
结业仪式圆满举行,学员们收获满满。
此次太极拳培训为期一个月,由刘占山老师亲自授课,吸引了众多教职工积极参与。在本次培训中,刘占山老师以其深厚的太极拳功底和细致的教学方式,带领学员们深刻领悟吴式太极拳的精髓。学员们在刘老师的引导下,认真学习并逐步掌握了吴氏24式太极拳的拳法与动作要领。无论是初学者还是有一定基础的学员,都在老师的耐心指导下不断突破自我,取得了显著的进步。
刘占山老师作为吴式太极拳的第五代传承人,拥有丰富的教学经验和精湛的技艺。在本次培训中,刘老师不仅注重传授太极拳的基本动作与技巧,更强调了太极拳的内在哲理和精神内涵。他反复强调“以柔克刚、动静结合”的太极理念,帮助学员们在训练中感受太极拳对身心的平衡与调和。通过每一节课的练习,学员们不仅增强了体质、改善了精神状态,也更深刻地理解了太极拳文化的博大精深。
在课堂上,刘占山老师深入浅出地讲解了每个动作的要领与细节,帮助学员们理解并掌握动作中的实战运用、气息调控以及步伐变化。用幽默风趣的语言与实际案例,激发学员们对太极拳的兴趣与热爱,并鼓励大家将太极拳的精髓融入日常生活,追求身心的和谐与健康。
精彩的表演环节,展现太极魅力
结业仪式上,学员们先后进行了精彩的太极拳表演,包括吴式24式太极拳展示、太极推手互动和太极刀、太极剑等传统器械展示。这些表演不仅展示了学员们的学习成果,也体现了太极拳作为国家级非物质文化遗产的深厚底蕴。
首先,学员们带来了吴式24式太极拳的完整演绎。优雅流畅的动作与动中寓静的气韵,赢得了现场观众的热烈掌声。吴式太极拳注重动作的连贯性与柔和度,学员们通过训练,不仅提高了身体的柔韧性和协调性,也增强了心态的平和与稳定。
随后,刘占山老师展示了吴式太极拳84式,做为吴式太极拳的代表性套路之一,84式在动作的刚柔变化和内外气势的融合上都有着极高的要求,刘老师的表演让在场的所有人深刻感受到吴式太极拳的博大精深与独特魅力。
接着,老师和学员分别带来了吴式太极十三刀、吴式太极六十四剑、少林白虎鞭以及禅杖等器械精彩演绎,每一场展示都引发了观众的阵阵喝彩,充分展示了中华传统武术的博大精深。
结业证书与学习资料发放,学员们收获满满
经过一个月的努力学习,学员们不仅在拳艺上有所提升,更在太极拳的内涵与哲理上有所领悟。在结业证书发放环节,老师们为每位学员颁发了结业证书,祝贺大家顺利完成学习。学员们纷纷表示,这次培训不仅让他们收获了太极拳的拳艺,也使他们更加了解和热爱中华传统文化。
为了帮助学员们更好地巩固所学知识并继续深入练习,协会为每一位学员赠送了《太极拳习练指南》学习资料。这本指南包含了太极拳的经典拳论、吴式太极拳的传承与发展以及一些常见问题的解答,旨在帮助学员们在今后的学习中不断进步。
太极推手交流互动,激发学员的热情
在互动环节,进行了太极推手交流。学员与老师一起分享了太极拳的心得体会,探讨了推手技巧和哲理。通过推手,学员们不仅加深了对太极拳的理解,也提高了自己在实践练习中的灵活性与应变能力。
座谈交流,学员心声分享
在座谈交流环节中,学员们纷纷分享了自己在这次培训中的收获与感悟。很多学员表示,通过学习吴式太极拳,他们不仅增强了体魄,还收获了内心的平和与宁静。大家纷纷表示,将会在今后的日子里继续学好太极拳,让这宝贵的文化遗产发扬光大。
未来的太极之路,继续前行
结业仪式在温馨的合影留念环节中圆满落幕。刘占山老师在最后做总结发言,他鼓励学员们要不忘初心,继续坚持太极拳的学习,深入领悟其中的哲理和智慧,成为太极精神的传播者和践行者。学员们表示,虽然这次培训已经结束,但太极拳的学习之路才刚刚开始,他们将继续在太极拳的世界中不断探索,追求身心的和谐与完善。
“传承太极,奋勇向前”——哈工大教职工太极拳协会吴式太极拳24式培训暨结业仪式圆满落幕
2024-11-29 17:38
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