4月2日，计算学部工会教职工“健康赋能，悦美身心”系列活动之“在沙盘中遇见自己”团体心理沙盘活动在活动中心433成功举行。活动邀请到哈工大心理健康教育中心朱岳梅教授作为指导教师，学部10余名教职工参加活动。
活动开始，朱岳梅老师首先通过热身活动和自我介绍环节帮助老师们尽快放松下来。随后，将参与者分成了2组，通过解析沙盘疗法的心理学原理，帮助参与者理解沙具选择、空间布局与内心世界的关联。参与者在朱老师的引领下围绕“理想的生活”主题展开沙盘创作。在分享与解读环节，参与者依次讲述了摆放沙具的意图和感受，介绍沙盘中的“自我”，并共同为沙盘作品命名、创作沙盘故事与大家分享。最后，朱老师围绕参与者分享和创作进行了解读。
此次活动通过沙盘探索潜意识中的自我认知与情感状态，将沙盘游戏转化为成长契机，为计算学部老师们提供了压力释放的新渠道，促进老师们在团体中觉察人际关系模式及互动动力，激发对个人目标与内在资源的反思，更搭建了人际互动的支持性平台，展现了心理健康教育模式的创新实践。活动结束后，老师们纷纷表示此次体验十分神奇，通过在沙盘中摆放沙具，对自身有了更深刻、全面的认知，在这一过程中，心灵得到了治愈与放松。
计算学部工会教职工“健康赋能，悦美身心”系列活动是学部极力打造的一档健康品牌活动，着力为学部师生从身心角度创造更多放松的活动平台，让教职工真正的感受到学部工会的温暖。
