为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党的十九大和党的十九届历次全会精神，持续推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实，根据学校心理健康教育中心关于“2022年“5.25”心理健康文化节系列活动”的通知，仪器学院现举办“心仪有你，共同成长”系列活动，希望同学们增加对心理知识的了解，关注自身与周围人的心理健康，学会简单常用的心理调节方法，营造健康积极向上的心理状态，快乐度过大学生活。

活动一：手绘玻璃画

玻璃画历史可上溯到古埃及的着色玻璃。中国清代乾隆年间，意大利画家郎世宁将此画传入中国。在清代乾隆、嘉庆时期，我国部分地区颇为流行。商店开张志喜，人们常以玻璃画作为贺礼。

它运用各种方法在玻璃上绘制的绘画，如使用水粉画、丙烯画或中国画颜料在玻璃的表面绘制的图画。具体流程将采用线上指导的方式，现场为同学们讲解画法，并一对一给予指导。

具体举办时间为五月下旬，详情请关注公众号信息。

活动二：心理健康线上讲座《自我管理与蓬勃生活》

根据同学们目前的需求，邀请校心理健康中心专职心理咨询师林东慧进行线上讲座。

主讲人：林东慧

发展与教育心理学硕士，中国心理学会注册助理心理师，国家二级心理咨询师，“积极心理学应用论坛暨幸福工作坊培训”讲师团成员之一。先后参加心理咨询师国家职业资格职业技能培训，积极心理学理论与实践工作坊、正念工作坊、萨提亚模式个人成长工作坊、心理咨询与治疗伦理培训、系统式家庭治疗培训、高校就业胜任力教练、舞动治疗、心智化的方法与技术、EMDR高级继续教育等专业培训。参编书籍《积极心理学》《当代心理科学理论精华》等。

主要擅长方向：积极心理学、心理韧性、团体心理训练等。

讲座时间：2022年5月12日18:30

讲座内容：通过介绍自我管理的技巧方法，有效疏导不良情绪、缓解压力，引导同学们建立积极向上的生活理念。

讲座会议号：腾讯会议873952748

活动三：心灵小班行

请各班级/研究所在心理委员的带领下，选择以下任意一项活动进行组织承办，并按照规定时间提交总结材料。

活动申请请填写表单：http://isewenjuan.mikecrm.com/1WTnC7K

活动申请：5月12日-5月15日 （填写上面表单即可）

活动进行：5月16日-5月29日

活动总结：5月30日-6月3日

附1：书单列表

a.《天才在左，疯子在右》

b.《重口味心理学》

c.《蛤蟆先生去看心理医生》

d.《直视骄阳，征服死亡恐惧》

e.《少有人走的路》

f.《遇见未知的自己》

附2：影片列表

a.《国王的演讲》

b.《花滑女王》

c.《寻梦环游记》

d.《国王理查德》

e.《哪吒》

f.《嗝嗝老师》