为庆祝第38个教师节，电信学院将开展《奔跑吧，教师们》线上跑活动，带领教职工用奔跑的方式度过这个难忘的教师节和中秋节，展现电信学院教职工积极向上的乐观心态和追求卓越、奋发作为的精神面貌，在学校新百年的征程中努力前进，乘风破浪。
一、参加对象
电信学院全体在职教职工
二、活动形式
1、在9月10日教师节当天完成一次跑步或徒步
2、最低里程3.8公里（迎接第38个教师节）
3、距离不设上限，速度不做要求
4、使用手机app或手表记录里程，截图后上报给本系所工会组长，还可以提交跑步或徒步过程中的自拍美照
三、提交成绩
1、请各工会组长统计本单位参与人员信息，电子版发送至yiqiuz@hit.edu.cn
2、成绩统计上交截止时间9月14日（周三）17:00
3、教师节当天完成一次不少于3.8公里的跑步或徒步即可获得精美礼品一份，活动结束后，由各系所联系人统一领奖
四、注意事项
1、请根据自己的身体状况，自愿选择是否参加。有心脏病、高血压、血糖过高或过低，或其他不适合运动的疾病患者，不宜参加跑步。
2、“安全无小事”，请在跑前告知家人跑步路线。
3、做好充分的跑前热身、跑后拉伸，避免意外受伤。
4、切忌追求跑量，或强求配速。如遇身体不适，请及时停止行进，在路旁休息，及时联系家人、朋友等。
5、应遵守属地新冠肺炎疫情防控相关规定的前提下进行跑步活动。
6、量力而行，安全第一，安全第一，安全第一！
