（教职工瑜伽协会 文/图）2021年春季学期伊始，校工会教职工瑜伽协会如期开课了。经历了2020年的新冠疫情，各位老师都非常珍惜瑜伽练习的机会，踊跃报名积极参加。
正确的瑜伽习练可以放松身心，缓解疲劳和压力，增强身体的柔韧性，让身体变得更柔美。同时瑜伽习练可以促进人体的血液循环，提高免疫力。而且在瑜伽的习练中需要保持精神集中，保持身体平衡，可以有效的锻炼小脑的平衡性。
参加课程学习的老师纷纷表示通过习练可以锻炼身体、愉悦身心、增强体质，对抗击病毒有积极作用，通过瑜伽课的习练老师们深感受益匪浅。
瑜伽协会会长 于光教授 在开班式致辞并分享练习瑜伽的心得
瑜伽协会 会员练习“猫式”瑜伽动作
瑜伽教练做瑜伽动作示范
瑜伽教练指导正确的瑜伽动作
