• 【党史学习教育】体育部党委:特色运动教研室党支部赴黑龙江省体育局参观学习
    6月21日上午9时许,体育部特色运动党支部6名党员,1名预备党员参观由黑龙江省体育局举办的“黑龙江体育历史展”。共同学习“爱国、进取、拼搏、奉献、严谨、求实”体育精神。 黑龙江体育历史展位于黑龙江省体育局办公楼三楼,占地面积700平方米,分为雕塑展、图片展和实物展三部分。共展有体育图片近700幅、各类赛会奖牌77枚、193套徽章万余枚、实物近400件和部分珍贵史料,…
    2021-06-21
  • 关于组织观看庆祝中国共产党成立100周年“唱响红歌给党听”师生大合唱决赛的通知
     为庆祝中国共产党成立100周年,讴歌中华民族迈向伟大复兴的光辉历程,歌颂中国共产党的丰功伟绩,引导全校师生继承和发扬党的光荣传统,激励全校师生不断改革创新、奋发作为、追求卓越,学校于6月23日18:00开展以“唱响红歌给党听”为主题的一校三区师生大合唱决赛活动。为切实做好疫情防控工作,本次师生大合唱比赛队伍演出前后不进入会场现场观看,学生、教职工和亲友团不入会场现场观看,观看方式如下。 一、…
    2021-06-23
  • 【凝心聚力 庆祝百年】领取专属生日福利 为哈工大人的幸福感加码
    各基层工会,全校教职工: 2021年是中国共产党成立100周年。为庆祝党的百年华诞,表达学校对广大教职工的关心和关爱,持续增强教职工的获得感、幸福感、安全感,凝聚我校教职工团结奋进新百年卓越之路。学校工会从7月1日起,在全校范围内开展教职工集体生日福利活动。有关事宜通知如下。 一、活动时间  2021年7月-2022年6月  二、参加人员 全校教职工、已缴纳会费工会会员 三、…
    2021-06-25
  • 【我为师生办实事】徒步、慢跑“门道儿多”
    据体育部调查及一线教师反馈了解到,我校师生户外有氧运动的主要方式以徒步、慢跑为主。由于徒步、慢跑不是技能主导类的运动项目,因此较高的便捷性和可操作性使其成为了大多数人日常锻炼的首选。然而,看似简单的徒步或慢跑要想收获良好的健身锻炼效果,其内在“门道儿”颇多。尝试问自己如下3个问题,你便会明白啦! 1.如何依据天气和个人运动量选择适宜的运动装备,在获得良好的徒步、慢跑体验同时,不损伤关节呢?…
    2021-07-20
  • 【我为师生办实事】“人跑指移”- 定向越野运动指南
    定向越野距今已有百年历史。是一项利用指北针和地图,选择路线并按照一定的顺序寻找目标的体育运动。现如今,定向越野的性质已经划分为专业竞技型、团建拓展型、休闲娱乐型;但无论哪种类型,定向越野运动都能够使参与者的身心素质、团队配合能力得到提升。从识图、正确使用指北针,到按照顺序快速到访地图上所标示路线中各个检查点,每一次最佳路线的抉择,每一次尽快到达检查的跑动,无不在挑战你迎难而上的勇气和能力,…
    2021-07-26
  • 2021年哈工大学生篮球联赛圆满结束
       (张昊/文)5月24日晚,由校体育部主办、中国邮政有限公司赞助的2021年哈尔滨工业大学学生篮球联赛最后一场比赛男子乙组决赛和闭幕式在一校区体育馆举行,经过激烈角逐,建筑学院获得胜利。闭幕式上,体育部主任陶永纯、电气学院党委副书记张依、体育部第一教研室蒋强、本次比赛裁判长王大力等为所有获奖单位颁奖。本次比赛历时14天96场,共有31支男、女代表队400余名学生参赛,…
    2021-05-25
  • “光荣在党50年”——体育部党委颁发纪念章
    百年征程浩荡,百年初心如磐。在建党100周年之际,党中央为党龄50年以上的老同志颁授“光荣在党50年”纪念章,这在党的历史上是第一次,充分体现了党中央对老党员历史贡献的高度评价和肯定,是对老党员五十载不忘初心、坚守信念、一心向党的“最高礼赞”。 根据工作安排,哈工大体育部党委以邮寄的形式为肖同岐老师颁发了奖章。肖老师收到奖章后浮想联翩,感慨万千,亲笔书写题为《不忘初心,永忠于党》的回信。在信中…
    2021-07-05
  • 【我为师生办实事】“退阶慢速先保质”- HIIT & Tabata运动指南
           HIIT(High-intensity Interval Training)高强度间歇性训练,它是一种涉及不同间歇时长、且由多组高强度动作涵盖其中的训练形式;Tabata属于HIIT范畴,它是以20秒高强度运动,结合10秒休息,重复8组,共计4分钟,达到极度疲劳的一种锻炼方式。与中等强度的一般有氧运动相比,HIIT或Tabata均具有相同的燃脂效果,但在时间管理上更经济高效。此外,…
    2021-09-28
  • 【我为师生办实事】“留头击球”- 网球运动指南
    网球是一项对身体素质、运动感知觉、运动智能要求均较高的运动。因此在做好充分的准备活动后,不断巩固正确的击球技术,建立良好的手感与协同的步法,并能在击球回合中有效发挥自身技、战术的特点,达到愉悦身心、促进健康的效果,其核心因素就是击球的稳定性。本篇网球运动指南将为您介绍巩固最佳击球点的方法、强化击球稳定性的妙招,更多超级实用的内容不容错过哟,赶快抓紧时间浏览一下吧! 一、网球运动前如何准备 1…
    2021-10-25
  • 我校参加2021“体彩杯”哈尔滨芬澜雪动越野滑轮赛(太阳岛站)
    2021年10月24日, 2021“体彩杯”哈尔滨芬澜雪动越野滑轮赛,在美丽的太阳岛风景区举行。本次赛事由哈尔滨市体育彩票管理中心、哈尔滨市滑雪协会主办,黑龙江芬澜雪动体育文化发展有限公司、哈尔滨市太阳岛资产经营有限公司承办,来自全省的近三十支代表队,共计200余名运动员参加了比赛。 我校共14名普通大学生参赛,他们分别是来自航天学院的欧恒昌、尤贺亮、郑昊、卢思辰、王晶,来自建筑学院的张淮天、…
    2021-10-28
  • 2021哈尔滨工业大学第十届“人文、外语联合杯”大学生“健康青年”竞赛规程
    各学院:     由哈尔滨工业大学体育部、共青团哈尔滨工业大学委员会主办,心理健康教育中心、人文、外国语学院承办的哈尔滨工业大学第十届“人文、外语联合杯”大学生“健康青年”竞赛将于2021年12月4日一校区体育馆举行,竞赛内容包括:健康体魄活力青春运动风采展示活动;综合运动技能比拼,展示运动趣味性与学生活力;健康、体育知识问答和团队造型创意模仿等。     报名截至2021年12月1日中午12:…
    2021-11-23
  • 关于下发“机电杯”学生网球比赛、健康青年比赛规程的通知
    各学院: 2022年哈工大 “机电杯”学生网球比赛、健康青年比赛规程正式下发,比赛将于6月11日、12日举行,请各单位按规程报名参赛。 “机电杯”学生网球比赛由体育部、校团委主办,机电学院承办,后勤集团场馆中心协办。 健康青年比赛由体育部、校团委、学生工作部(处)心理健康教育中心主办,人文社科与法学学院、外国语学院承办,后勤集团场馆中心协办…
    2022-06-01
  • 体育部成功举办2022年青年教师教学基本功竞赛
    为加强青年教师队伍建设,培养严谨笃学、爱岗敬业精神,引导和激励青年教师认真钻研、潜心教学,努力提高课程教学效果,促进青年教师成长,搭建青年教师交流展示平台,9月25日上午,哈工大第九届青年教师教学基本功竞赛(体育)决赛在二校区文体中心成功举办,来自校本部、威海校区、深圳校区体育部初赛遴选推荐的6名青年教师参加了篮球、花样跳绳、羽毛球、乒乓球、足球5门课程的教学基本功竞赛,…
    2022-09-26