【栋梁运动】土木学院男子篮球队开展2021秋季学期训练

“一对一运球行进上篮!动作快点!”土木学院男篮队长夏志新大声提醒队员们。为了帮助球员们备战“3V3”和“三好杯”篮球比赛,结合疫情发展形势,土木学院男队员在二校区文体中心馆或室外篮球场灵活地开展秋季学期训练计划

本学期,随着新鲜血液的加入,土木学院男实力越发强劲,大家训练的热情也越发高涨。每次训练开始前,大家围绕场地做热身跑,然后在队长的带领下做准备活动,充分伸展躯干,以免运动中受伤。热身完毕后,正式训练开始。第一项是滑步练习,滑步是篮球运动员必会的防守脚步,是非常重要的一项篮球基础,看似简单的步伐但要做标准却并非易事,大家在教练与队长一一纠正中进步。紧接着是投篮练习,球员自分两列一个接一个进行跳投。然后是全场运球急停急起,再之后是两人跑篮和三人交叉快攻跑篮。大家认真进行技术练习,紧密配合、频繁跑位、精准传球,衣服虽被汗水浸透,脸上却洋溢着快乐。训练结束后,大家席地而坐,边拉伸边总结今天训练的不足以及讨论下次训练的内容,球队氛围十分融洽。

土木学院男子篮球队一直是一支敢拼敢打的的实力球队,结合以往经验,球队本学期的训练开展地更加规律系统,通过集中训练和常态训练,不断提高球员们的专项能力及队伍的整体技术、战术水平,期待大家在未来的比赛中取得佳绩!

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