2024年8月8日是第16个“全民健身日”，为进一步丰富学生文化生活，增强学生身体素质，让同学们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，充分利用暑假时间强健体魄的同时以更加昂扬的精神风貌迎接新学期的学习生活，机电工程学院拟举办“跃动青春现英姿，全民健身动起来”运动健身打卡活动。
一、活动主题
跃动青春现英姿，全民健身动起来
二、活动时间
2024年7月29日至2024年8月11日
三、面向对象
哈尔滨工业大学机电工程学院全体学生
四、活动内容
参与打卡活动的同学可以选择仰卧起坐，俯卧撑，蹲起，引体向上等健身方式，当日内完成50个仰卧起坐，50个蹲起，20个俯卧撑，10个引体向上其中任意一种，或选择其他运动方式，如篮球，足球，排球等等，并在QQ群文件夹中上传一组10秒-20秒记录运动过程的小视频即为当日打卡成功，若有用其他方式在家健身运动的，可联系群内工作人员，确定每日打卡方式。
五、打卡方式
参与打卡活动的同学需加入QQ群（群号562243814），打卡活动将全程在群内进行。
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六、活动奖品
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打卡次数 |
奖品 |
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累计打卡5天 |
运动速干冷感巾 |
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累计打卡10天 |
运动水壶 |
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累计打卡14天 |
UZIS篮球袜 |
（打卡奖品将在2024年秋季学期开学后发出）
活动联系人：
郭俊良 15645360819
孙海洋：13624568521
共青团哈尔滨工业大学机电工程学院委员会
哈尔滨工业大学机电工程学院学生会
2024年7月29日
