“栋梁运动计划”旨在让土木学院每一位同学树立强健体魄的意识，找到并掌握一门自己喜爱的运动，从而达到身心健康、终身运动的效果。栋梁运动计划篮球协会于11月15日下午，开展了本学期训练。
哈尔滨的秋天虽然很冷，但没有消减同学们对篮球运动的热爱，训练固然辛苦，但其中乐趣也只有参与其中的人才能体会。训练开始，同学们先是围绕场地进行了热身训练，提高耐力，接下来进行了拉伸运动，保证训练过程中不会受伤，然后展开了一场紧张刺激的对抗赛。实战过程中，同学们本着团队至上的原则，多传导、多挡拆配合，每个人都参与其中，并乐在其中。每个人都在努力提升球技，感受比赛对抗的乐趣，感受篮球之魂，相互之间更是结下了深厚的友谊。
本次篮球训练在大家的积极配合下完美落幕。本次活动不仅磨练了同学们的坚强意志,同时也让大家锻炼了身体,提升了精神面貌，大家相约每周固定时间与指导老师开展本学期训练。
热身运动
合影留念
