在当前疫情防控形势下，为帮助同学们养成规范的作息习惯、提学习效率、增强身心健康、促进团结友爱、丰富课余生活，人文学院学生会拟举办“7天健康运动打卡活动”，具体安排如下。
一、活动主题
运动助燃青春，习惯见证成长
二、活动时间、地点
2022年3月27日-4月2日（线上打卡进行）
三、活动项目及规则（男、女）
项目包括：跑步3km（25分钟以内）、5分钟跳绳、俯卧撑30个、仰卧起坐50个、2分钟平板支撑、1分钟深蹲
规则：各队队员每人一天可选择一项活动进行打卡
四、参赛对象
人文学院全体学生。
以寝室为单位四人一队自愿报名参加（注：若寝室大于四人或不足四人，可与其他寝室人员组合）。
五、打卡方式
各队选出一名负责人加入微信群，每天将本队打卡视频或截图打包发到微信群内。（二维码如下）
六、活动奖励
1.团体四人连续坚持三天打卡可获得一箱早餐面包。
2.团体四人连续坚持五天打卡可获得一箱抽纸（40包）。
3.团体四人连续坚持七天打卡可获得一箱早餐面包和一套太空人摆件（4个手机支架，便于线上课程听课使用）。
