2019年春季学期瑜伽正姿活动成功举办

2019-06-25 15:01

    为积极落实学校2019“教职工身心健康发展年”活动安排,丰富我校教职工文体生活,增强教职工之间的沟通交流,营造和谐宁静的良好氛围,校工会、教职工瑜伽协会于6月18日在明德楼C111室成功举办了瑜伽正姿实践活动。

    首先黄艳教练在古典瑜伽理念的基础上,根据瑜伽实践的教学成果,进一步提炼了科学测量方法与正确的习练技巧,对每一个体位法的肢体动作都做了详细的讲解,以及常见错误的细致分析。最后对所有参加活动的老师的瑜伽动作逐一进行纠正,使每一位参与的老师在动作的规范性上都得到了很好的提升。

    本次瑜伽活动在校工会的大力支持下,在我校瑜伽爱好者的积极配合下,取得了圆满成功。参与活动的老师们都表示要积极参与到瑜伽的习练中来,从而使身体和心灵获得愉悦和健康。

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